קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט אפרסק ושרימפס קלוי

סלט אפרסק ושרימפס קלוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אפרסק קלוי וסלט שרימפס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 345 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם endives הבלגי, אבל אפרסקים, שמן תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: אפרסק קארי וסלט שרימפס, אפרסק וסלט ירקות קלוי, ו אפרסק וסלט סלק קלוי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 500 F. קו גיליון אפייה עם 2 שכבות של רדיד. בקערה קטנה, לשלב את פתיתי פלפל אדום, שמן זית, 1 כף של הדבש, ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
2
מברשת את האפרסקים עם תערובת הדבש ומניחים אותם על נייר, לחתוך בצד למטה. לפזר את הרוזמרין עליהם, ואז לצלות במשך 15 דקות, הופך פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
3
להעביר את האפרסקים ואת השכבה העליונה של נייר כדי קר. להחליק את העורות, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
4
מברישים את השרימפס עם תערובת הדבש הנותרת, מניחים על השכבה התחתונה של נייר, וצולים במשך 8 דקות.בינתיים, לחתוך כל רוחבית אנדית לרצועות בעובי 3/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים את האפרסקים ואת endives בקערה גדולה. בקערה בינונית, לשלב את frache crme, חרדל, חומץ, חלב, 1 כפית הנותרים של דבש, ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
6
להקציף בשמן התירס.
מרכיבים שתצטרך
שמן תירסשמן תירס
7
טפטוף 3/4 של ההלבשה על האפרסקים ו endives; לזרוק. מחלקים את הסלט בין 4 צלחות, העליון עם שרימפס, טפטוף עם ההלבשה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך