קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

סלט אשכוליות מקורמל

סלט אשכוליות מקורמל
סלט אשכוליות מקורמלות הוא מתאבן ללא גלוטן וללא מוצרי חלב . מתכון זה מספיק ל-4 אנשים. במחיר של 1.59 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 200 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . 6 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם חצאי פקאנים, בצל ירוק, מלפפון וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 54% . ציון זה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו פסטו אשכוליות ובזיליקום , לחם פרג אשכוליות וטירמיסו אשכוליות אדום מנדרינה ואודם .

הוראות

1
במחבת קטנה עם ציפוי מונע הדבקה על אש בינונית, מבשלים ומערבבים פקאנים ו-2 כפות סוכר במשך 2-4 דקות או עד שהסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מורחים על נייר כסף להתקררות.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
צפו את פלחי האשכוליות בסוכר הנותר. צפו את אותה המחבת בתרסיס שמן; טגנו את האשכוליות על אש בינונית במשך 2-3 דקות מכל צד או עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
בקערה גדולה, שלבו את ירקות הסלט, המלפפון, הבצל, האבוקדו והבייקון.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
טפטפו מעל רוטב לסלט וערבבו לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
6
חלקו את הסלט בין ארבע צלחות הגשה. מעל אשכוליות ואגוזי פקאן; פזרו פלפל.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)