קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

סלט ביצים קל

סלט ביצים קל
סלט ביצים קל הוא מתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, המכיל 24 מנות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . תמורת 33 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הוא מתאים גם כמתכון לא יקר. 7 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, ביצים קשות, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון של 0% , מנה זו ניתנת לשיפור. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: קערת ארוחת בוקר קלה עם אבוקדו, ביצה וקינואה , כריכי סלט ביצים עם טרגון , וכריך סלט ביצים טובות .

הוראות

1
בקערה גדולה, ערבבו את הביצים, המיונז, הסלרי, הפלפל הירוק, רליש המלפפון החמוץ, מיץ הלימון והמלח; הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון חמוץ להתענגמלפפון חמוץ להתענג
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בסיר קטן, פזרו ג'לטין מעל מים; הניחו לעמוד דקה אחת. בשלו וערבבו על אש נמוכה עד להמסה מלאה. טפטפו מיד מעל תערובת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מעבירים במהירות לתבנית של 7 כוסות מצופה בתרסיס שמן. מכסים ומכניסים למקרר למשך 8 שעות או למשך הלילה. מוציאים את התבנית ומגישים עם קרקרים או לחם.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
לכריכהלכריכה
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה