קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

סלט גזר במרינדה עם זנגביל ושמן שומשום

סלט גזר במרינדה עם זנגביל ושמן שומשום
סלט גזר במרינדה עם ג'ינג'ר ושמן שומשום עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני מגישה 6 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן שומשום אסייתי, חומץ שרי, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו סלט גזר במרינדה עם שמן ג'ינג'ר ושומשום, שומשום מצופה טונה עם רוטב ג'ינג'ר גזר, ו שומשום מצופה טונה עם רוטב ג'ינג'ר גזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לזרוק את גזר מגורר עם שום, חומץ, 1/2 כוס של כוסברה ו 1/4 כוס שמן זרעי ענבים. מתבלים את הגזרים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדוליםעלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
תן לגזר לעמוד במשך 15 דקות; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
בינתיים, בסיר קטן, להרתיח את מיץ גזר על אש מתונה עד שהוא מופחת בחצי, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ גזרמיץ גזר
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
בואו מיץ גזר מופחת מגניב מעט, ואז להעביר לקערה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ גזרמיץ גזר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
לטאטא את המיונז, שמן שומשום, מיץ ג ' ינג ' ר ואת הנותרים 1/4 כוס שמן זרעי ענבים. מתבלים את רוטב הגזר בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדוליםעלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
מיץ ג ' ינג ' רמיץ ג ' ינג ' ר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
6
מוסיפים את רוטב הגזר ואת כוס 1/2 הנותרים של כוסברה לגזר וזורקים את הסלט היטב.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
7
מעבירים לקערה רדודה ומגישים מיד.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה