סלט הודו עם פירות
סלט הודו פירות הוא מתכון ללא גלוטן עם 4 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 10 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 160 קלוריות . תמורת 84 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. זה עובד הכי טוב בתור מתאמנות, והוא נעשה תוך כ -25 דקות . גשו לסופר וקנו תפוחים, מיץ לימון, ענבים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון ספונקולרי של 32% , המנה הזו לא כל כך אדירה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט טורקיה אבוקדו BLT , בקלאווה מטורקיה ו- Turkey Kale Tacos .
הוראות
בקערת הגשה מערבבים את התפוח, הודו, האננס והענבים. בקערה אחרת טורפים את גבינת השמנת עד לקבלת תערובת חלקה.
מוסיפים את השמנת החמוצה, מיץ הלימון והמיונז. מקפלים לתוך תערובת ההודו.