סלט העוף-תירס בגריל של שרה
סלט העוף-תירס בגריל של שרה דורש על 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 692 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא בייקון מעושן, תערובת לחם תירס, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סלט לחם תירס בגריל עם בצל אדום, ארוגולה, ויניגרט יין אדום, סלט עוף ולחם תירס עם ליים, ו עוף פקוס-סלט לחם תירס (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים בייקון לחתיכות 1/4 אינץ'; לבשל 6 1/2 אינץ ' מחבת ברזל יצוק עד פריך.
הסר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 1 כף טפטוף במחבת. הכן את הבלילה לחם תירס על פי הוראות החבילה; לשפוך הבלילה לתוך טפטוף חם במחבת.
אופים ב 425 במשך 20 עד 25 דקות או עד חום זהוב; מגניב לחלוטין במחבת על מתלה חוט. לשבור או לחתוך לחם תירס לחתיכות קטנות (על 1 אינץ'); מניחים על תבנית אפייה.
אופים חתיכות לחם תירס ב 425 במשך 5 דקות או עד קלוי קלות.
הסר את העור והעצמות מן הירכיים עוף מעושן; לחתוך בשר לחתיכות בגודל ביס.
לטאטא יחד מיונז הבא 4 מרכיבים בקערה גדולה. בעדינות לקפל עוף קצוץ, לחם תירס, בייקון, שעועית לימה, תירס, ופלפל אדום לתערובת מיונז.
חותכים פרוסה 1/4 אינץ 'מהחלק העליון של עגבניות; לגרוף החוצה ולהשליך עיסת, משאיר קליפה עבה 1/2 אינץ'. כפית על תערובת 2/3 כוס עוף לתוך כל עגבניה.