קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט וולדורף של מורגן

סלט וולדורף של מורגן
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט וולדורף של מורגן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 360 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך מיונז, סלרי, תפוח גלאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט וולדורף לחם מהיר-לחם זה כולל תפוחים, סלרי, ואגוזי מלך. אם תיהנו מסלט וולדורף תוכלו ליהנות גם מלחם זה, הקציצות הצמחוניות של מורגן, ו גלטות האוכמניות של קארן מורגן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תפוח סבתא סמית, תפוח טעים זהוב, תפוח גאלה, אגס בוסק, סלרי, חמוציות, אגוזי מלך, פקאן בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח זהוב טעיםתפוח זהוב טעים
בקערה גדולה מערבביםבקערה גדולה מערבבים
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
תפוח גאלהתפוח גאלה
אגס Boscאגס Bosc
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
להקציף שמנת חמוצה, מיונז, סוכר ומיץ לימון יחד בקערה נפרדת עבור ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים רוטב לתוך תערובת תפוח; לזרוק עד מצופה באופן שווה. צ ' יל במקרר לפחות 15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס