קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות65
מגזין

סלט זרוק הדרים מהיר

סלט זרוק הדרים מהיר
סלט זרוק הדרים מהיר עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. תמורת 74 סנט למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ולקטו אובו מכיל 178 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם סוכר, רומיין קרועה, פטריות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . עם ציון של 88% , המנה הזו מדהימה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פנה וקישואים עם רוטב שיראז פיקנטי , סלט סלק וגבינה כחולה עם רוטב ויניגרט הדרים וסלט הדרים ואספרגוס .

הוראות

1
בצנצנת עם מכסה הדוק מערבבים את 10 המרכיבים הראשונים ומנערים היטב. בקערת סלט גדולה משלבים חסה, ירקות, תפוזים ואגוזי מלך אם רוצים. ממש לפני ההגשה, מוסיפים את הרוטב ומערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o