קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

סלט חזיר ושעועית אני

סלט חזיר ושעועית אני
חזיר וסלט שעועית אני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 348 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. אם יש לך שעועית אפויה, בצל, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חזיר וסלט שעועית, סלט חזיר ושעועית דרום-מערב, ו חזיר עם סלט שעועית.

הוראות

1
בקערה הגשה, לערבב יחד את השעועית שטופה, בצל, להתענג, ומיונז. מקררים לפחות שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה