תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט ענף. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 489 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו שקדים מרוסקים, סוכר, פרג ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. נסו סלט טוויג, סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, ו סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, לטאטא יחד את השמן, סוכר, חומץ, מלח, תערובת תיבול, ופלפל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול
חומץ
פלפל
סוכר
מלח
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
בקערה גדולה, לשלב את החסה, עוף, אטריות מיין צ ' או, שקדים, שומשום, בצל ירוק, וזרעי פרג. לזרוק כדי להתמזג.