סלט טונה עם שמיר
סלט טונה עם שמיר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 791 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. . לכו לחנות ותביאו מלח, מלח, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: סלט טונה עם שמיר ואפונה, סלט טונה עם רוטב שמיר יוגורט, ו טונה עם שיער מלאך פסטן ושמיר.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מניחים פסטה בסיר, לבשל במשך 8 עד 10 דקות, עד אל דנטה, ולנקז.
בקערה גדולה, להקציף יחד את המיונז, חלב, מיץ חמוצים, שמיר, מלח ופלפל.
מערבבים בטונה ובצל. לזרוק עם פסטה מבושלת. מכסים ומקררים 1 עד 2 שעות לפני ההגשה.