קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טוסקני

סלט טוסקני
סלט הטוסקני עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך זיתים יווניים, עגבניות ענבים, לחם פוקצ'ה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט השליך, סלט יווני, ו סלט איטלקי מושלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים קוביות לחם בשכבה אחת על תבנית אפייה; טפטוף עם 1 כף שמן.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
2
אופים ב 400° במשך 5-7 דקות או עד קלוי קלות. מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
עבור ההלבשה, בקערה קטנה, לטאטא את החומץ, בזיליקום, אנשובי, שום, מלח, פלפל ושמן שנותר. בקערה גדולה, לשלב את הירוקים, עגבניות, מלפפונים, זיתים, סלרי, בצל ופלפלים אדומים.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
אנשוביאנשובי
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
ירוקירוק
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
ב-3 qt. קערה זעירה או קערת סלט עמוקה, שכבה עם שליש קוביות הלחם ושליש מתערובת הירקות; טפטוף עם שליש מהרוטב. חזור על שכבות פעמיים. מכסים ומקררים עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מרכיבים

4פילהפילה אנשובי, שטוף וקצוץפילה אנשובי, שטוף וקצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)לחם פוקצ'ה כיכר, חתוך לקוביות 1 אינץלחם פוקצ'ה כיכר, חתוך לקוביות 1 אינץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי קצוץסלרי קצוץ21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרמלפפונים, קלופים, זרע חתוךמלפפונים, קלופים, זרע חתוך796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבזיליקום טרי טחוןבזיליקום טרי טחון2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות ענביםעגבניות ענבים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקזיתים יווניים מגולענים, חצוייםזיתים יווניים מגולענים, חצויים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית, מחולקשמן זית, מחולק0(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל אדום קצוץבצל אדום קצוץ198אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)צנצנת קלויה פלפלים אדומים מתוקים, מנוקז פרוסצנצנת קלויה פלפלים אדומים מתוקים, מנוקז פרוס142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת ירקות סלט תערובת האביבחבילת ירקות סלט תערובת האביב0(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)3largesעגבניות צהובות או אדומות, זרע וקצוץעגבניות צהובות או אדומות, זרע וקצוץ