קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות25
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט טרי ופריך

סלט טרי ופריך
סלט כרוב טרי ופריך עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 202 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פלפל, חרדל דיז'ון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. הציון הזה מוצק. נסו סלט ג'ינג'ר פריך, סלט עוף ותפוח פריך, ו כלב סלט {עם קורנביף פריך} (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת הגשה גדולה שלבו את תערובת הקולסלאו, הפלפל הצהוב ועלי הטרגון.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
פלפל צהובפלפל צהוב
קציצות עוף צמחוניותקציצות עוף צמחוניות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בקערה קטנה משלבים את ההלבשה, החרדל, הדבש והפרג. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
יוצקים מעל את תערובת הקולסלו, זורקים לציפוי ומגישים.