קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט יווני עם סקווש ספגטי

סלט יווני עם סקווש ספגטי
סלט יווני בסגנון עם סקווש ספגטי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם דלעת ספגטי, גבינת פטה, מלפפוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סקווש ספגטי קצוץ סלט יווני, סלט טאקו סקווש ספגטי בסגנון, ו סקווש ספגטי יווני.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה; מערבבים היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מערבבים סקווש ושאר החומרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
להוסיף תערובת חומץ; לזרוק היטב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ