קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

סלט ירקות ועשבי תיבול עם ויניגרט קלאסי

סלט ירקות ועשבי תיבול עם ויניגרט קלאסי
סלט ירקות ועשבי תיבול עם ויניגרט קלאסי הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך חתיכות קרועות של עלי פטרוזיליה, חתיכות קרועות מאוד של חסה קלה כגון חמאה, חתיכות קרועות של chervil, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט ירקות ועשבי תיבול עם ויניגרט ג'ינג'ר כתום, סלט עשבי תיבול וירקות, ו סלט של עשבי תיבול טריים וירקות עם חצילים מטוגנים.

הוראות

1
בקערת סלט, בעדינות לשלב חסה ועשבי תיבול. בקערה קטנה, להקציף יחד שמן, חומץ ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
להקציף במחצית מלח וטעם רוטב עם חתיכת חסה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
יוצקים רוטב על סלט ומערבבים לירוקים.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק