סלט ירקות ותפוחי אדמה קיץ עם רוטב אנשובי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ירקות קיץ וסלט תפוחי אדמה עם רוטב אנשובי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 660 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך חלב, אנשובי ארוז בשמן, עגבניות שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו רוטב לסלט אנשובי, סלט רומיין עם רוטב אנשובי, ו רוטב סלט אנשובי שום (מתכונים דומים).