סלט כרוב אוכמניות

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט כרוב אוכמניות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 222 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חומץ יין, זרעי כמון, עלי כוסברה טריים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט כרוב אוכמניות, סלט כרוב אדום, לבן ואוכמניות, ו מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו) (מתכונים דומים).