קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות33
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
סלט כרוב אסייתי
סלט כרוב אסייתי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 556 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 41g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם אטריות ראמן, חומץ, זרעי חמניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכונים דומים: המבורגר עוף אסייתי עם מיונז לימון חריף וסלט אסייתי כבוש, סלט כרוב אסייתי, ו סלט כרוב אסייתי.
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים מרוסקים, קלויים]()
שקדים מרוסקים, קלויים1( חצילים)![כרוב, גרוס בסדר]()
כרוב, גרוס בסדר2![גזר, גרוס בסדר]()
גזר, גרוס בסדר4![בצל ירוק, פרוס]()
בצל ירוק, פרוס170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילות אטריות ראמן, טעם עוף]()
חבילות אטריות ראמן, טעם עוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זרעי חמניות, קלויים (אם אתה לא יכול למצוא אותם להשתמש בוטנים במקום)]()
זרעי חמניות, קלויים (אם אתה לא יכול למצוא אותם להשתמש בוטנים במקום)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חומץ לבן]()
חומץ לבן
שקדים מרוסקים, קלויים1( חצילים)
כרוב, גרוס בסדר2
גזר, גרוס בסדר4
בצל ירוק, פרוס170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילות אטריות ראמן, טעם עוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון, אופציונלי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זרעי חמניות, קלויים (אם אתה לא יכול למצוא אותם להשתמש בוטנים במקום)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר.webp)
חומץ לבןיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. ליאו סטין סאיני ויניארד צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
