סלט כרוב גזר
כרוב גזר סלט כרוב עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו כרוב, מיונז, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: כרוב אדום וסלט כרוב גזר, כרוב, גזר וסלט כרוב אננס, ו סלט כרוב וגזר עם רוטב חומץ אורז וצלי יבש.
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית; לזרוק היטב. מכסים ומקררים ביסודיות.
סלט כרוב כפית לתוך קערה מרופדת כרוב לפני ההגשה, אם תרצה.