סלט לינגוויני שרימפס

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו סלט לינגוויני שרימפס. מתכון ללא חלב ופסקטרי זה מגיש 9 . מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 17 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל של 305 קלוריות. גשו לסופר וקנו שן שום, פרחי ברוקולי, גזר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ברוטב סויה נתרן נמוך אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בננה ספליט כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. נסו שרימפס לינגוויני ברוטב עגבניות ופטה (המכונה גם שרימפס סאגנאקי לינגוויני), סלט שרימפס לימון-לינגוויני, ו שרימפס לינגוויני (מתכונים דומים).