קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

סלט מלפפון-And-עגבניות

סלט מלפפון-And-עגבניות
סלט מלפפון-ו-עגבניות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 117 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, פלפל, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: דגים עם מלפפון קארי עגבניות מים וסלט עגבניות עשבי תיבול, סלט מלפפון עגבניות, ו סלט מלפפון עגבניות.

הוראות

1
חותכים מלפפונים ועגבניה לשניים.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
עגבנייהעגבנייה
2
הסר זרעים. קוצצים מלפפון, עגבניות, פלפל ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
מלפפוןמלפפון
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
זרעיםזרעים
3
לטאטא יחד שמן הבא 4 מרכיבים בקערה גדולה עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מוסיפים תערובת מלפפון, משליכים למעיל. כיסוי וצינה 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון