קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סלט מלפפון שמנת

סלט מלפפון שמנת
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט מלפפון קרמי יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך אם יש לכם שניהם, שמנת, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו סלט מלפפון ללא גלוטן עם רוטב סלט שמיר שמנת, סלט מלפפון שמנת, ו סלט מלפפון שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מסננת או מסננת בסדר רשת על קערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
להוסיף את המלפפונים 1/2 כפית מלח ולזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
בואו לשבת בטמפרטורת החדר במשך 1 שעה.קו משטח עבודה עם שכבה 1 של מגבות נייר. באמצעות הידיים, להסיר את המלפפונים מן המסננת ולסדר אותם שטוח, אפילו שכבה על מגבות נייר, העליון עם שכבה נוספת של מגבות נייר, ולחץ בעדינות כדי לספוג כל לחות. להשליך את הנוזל בקערה ולנגב אותו יבש (אין צורך לשטוף).
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מערבבים את השמנת החמוצה, עשבי תיבול, חומץ, פלפל, ונותר 1/4 כפית מלח בקערה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיפים את המלפפונים ומערבבים באופן שווה מעיל.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
6
מגישים מיד או מקררים במיכל אטום לאוויר עד 24 שעות.