קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

סלט מלפפונים ופטה (Ensalada de Pepino y Feta)

סלט מלפפונים ופטה (Ensalada de Pepino y Feta)
מלפפון וסלט פטה (Ensalada de Pepino y Feta) נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. 183 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ, גבינת פטה, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט פטה מלפפון, סלט מלפפון ופטה, ו סלט פטה מלפפון.

הוראות

1
בקערה קטנה לשלב את הכוסברה, סיד, חומץ, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים היטב ושופכים על המלפפונים פרוסים.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
3
מפזרים את גבינת פטה על גבי ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש