סלט מקרוני הודו
סלט מקרוני הודו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 740 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, יוגורט, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 58%. נסו סלט מקרוני הודו, טורקיה מקרוני לאפות, ו תבשיל מקרוני הודו (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה.
לנקז, לשטוף עם מים קרים, ולנקז שוב.
בקערה גדולה, לשלב מיונז, יוגורט, בצל, מלח ופלפל לבן. מערבבים בעדינות בטורקיה, פסטה וסלרי. כסה, ותירגע עד שישב בכלא.