קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות39
מגזין

סלט סלק חריף & שעועית

סלט סלק חריף & שעועית
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ותפריט טבעוני. , אנו ממליצים לנסות גם : שעועית לבנה וסלט שעורה עם סלק ורוטב יוגורט, סלט ארבע שעועית חמצמץ, ו סלט שעועית מתוק וטנגי ארבעה.

הוראות

1
תנור חום ל 180C / מאוורר 160c / גז
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
2
לובש כפפות מטבח, לקלף לקצץ את הסלק וחותכים 2 ס " מ טריזים.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
3
מניחים אותם על גיליון גדול של נייר אלומיניום, ואז לזרוק עם 1 כף שמן, חצי גרידה כתום תיבול. מבשלים 45 דקות-1 שעות עד שהם יכולים להיות פירסינג בקלות עם מזלג. השאר לקרר.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
בצל צהוב, קלוף, מגוררבצל צהוב, קלוף, מגורר
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
4
מבשלים שעועית סויה במשך 3 דקות במים רותחים עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
5
לנקז, להתקרר מתחת לברז הקר, ואז לנקז שוב. רצועת עלים מן הקורנית ולהקציף עם חומץ, שמן זית הנותרים שאלוט. כאשר אתה מוכן לשרת, לזרוק את הכל יחד ולפזר על ההתלהבות הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני