קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

סלט סרטן המלך עם אשכולית ואבוקדו

סלט סרטן המלך עם אשכולית ואבוקדו
סלט סרטן המלך עם אשכולית ואבוקדו נטול גלוטן,, ללא חלב ופסקטריאן ומספק כ 1 מנות. למנה העיקרית הזו יש 2396 קלוריות, 144 גרם חלבון, ו 156 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 80% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו שמן זית, רוטב סויה, אשכוליות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון מחזורי תפוחים כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מדהים של 82%. נסו סלט סרטן המלך עם אשכולית ואבוקדו, סלט פסטה אבוקדו וסרטנים עם ויניגרט טרגון אשכוליות, ו המלך סרטן ואבוקדו היורים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בעזרת סכין חדה חדה, לקלף את העור ואת גרגר לבן מריר מן האשכוליות. עובדים על קערה, חותכים בין הממברנות כדי לשחרר את קטעי האשכוליות. סוחטים את המיץ מהקרומים לקערה; צריך להיות 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
בקערה מערבבים את הבצל, רוטב הסויה ומיץ הלימון עם 4 כפות מהשמן. מערבבים 1/4 כוס מיץ אשכוליות מהקערה ומתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
תן לעמוד במשך 10 דקות.
4
במחבת מחממים את 2 כפות השמן הנותרות עד למנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
5
מוסיפים את הסרטן ומבשלים על אש גבוהה, הופכים פעם אחת, 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
סרטןסרטן
6
מוסיפים את יתרת 1/4 כוס מיץ האשכוליות ומבשלים עד שהסרטן מקורמל קלות, כ -10 שניות.
מרכיבים שתצטרך
1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים
סרטןסרטן
7
מסירים מהאש.
8
מסדרים את האשכולית בקערות רדודות.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
9
שכבו את האבוקדו מעל, ואז את הסרטן. כף את הרוטב מעל הסרטן, מקשטים בשקדים ובכוסברה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
סרטןסרטן

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

שרדונה, מוסקדט וריזלינג הם הבחירות המובילות שלי לרכיכות. שרדונה חמאתי נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אחוזת רוצ ' ולי שרדונה עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 42 דולר לבקבוק.
אחוזת רוצ ' ולי שרדונה
אחוזת רוצ ' ולי שרדונה
יין זה הוא דוגמה מצוינת למאפיינים הייחודיים של הנכס רוצ ' ולי ועמק הנהר הרוסי. ניחוחות של תפוח בשל, פירות טרופיים, אגוזי לוז ונגיעה של תבלינים משתלבים עם טעמי התפוחים העשירים והחומציות הפריכה.