סלט סרטן קליפורניה

סלט סרטן קליפורניה דורש בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 1512 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 157 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 1 . גשו לסופר וקנו רוטב סויה, אבוקדו, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט סרטן קליפורניה, כריך סרטן קליפורניה, ו בוריטו סרטן חיקוי קליפורניה רול.

הוראות

סרטן פתית עם מיץ לימון 1 t בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

סרטן

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים בצל, סלרי( אופציונלי), חומץ, רוטב סויה, ווסטרשייר, ושמיר 1 t.מערבבים עד מעורב.מערבבים במיונז (להתאים את הסכום על פי הטעם).

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ענפי שמיר טריים שנקטפו

מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.חותכים אבוקדו לחתיכות bitesize ומפזרים עם הנותרים מיץ לימון 1 t (שומר אבוקדו מ בראונינג) ו 1/2 שמיר t.מערבבים בעדינות אבוקדו וזיתים לתוך הסלט.לטעום ולהתאים תבלינים לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן