קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות38
מגזין

סלט עגבניות וסלט סלק ירושה

סלט עגבניות וסלט סלק ירושה
עגבניות ירושה וסלט סלק הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך שאלוט, טרגון, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו ירושה עגבניות וסלט סלק, סלק קלוי וסלט עגבניות ירושה, ו עגבניות ירושה, סלק וסלט בוראטה w / שמן בזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
גזוז שורשים וגבעולים מסלק. פירס סלק עם מזלג, לעטוף בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
סלקסלק
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
3
אופים ב 400 במשך 1 שעה או עד מכרז. מגניב; לקלף סלק לחתוך לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
סלקסלק
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מערבבים עירית ואת 6 החומרים הבאים (באמצעות חרדל) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
חרדלחרדל
עיריתעירית
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
מערבבים עגבניות שרי וכ -5 כפיות תערובת חרדל; לזרוק למעיל. מחלקים סלק פרוס ועגבניות פרוסות באופן שווה בין 6 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שריעגבניות שרי
עגבנייהעגבנייה
חרדלחרדל
סלקסלק
6
טפטוף כל מנה עם כ 3 כפיות שנותרו תערובת חרדל. מעל כל מנה באופן שווה עם עגבניות שרי.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שריעגבניות שרי
חרדלחרדל
7
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל