סלט עגבניות מלפפון

סלט עגבניות מלפפון יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 148 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מלפפון, מיץ לימון, רוטב שמן זית וחומץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו דגים עם מלפפון קארי עגבניות מים וסלט עגבניות עשבי תיבול, מלפפון וסלט עגבניות, ו סלט מלפפון עגבניות (מתכונים דומים).