קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

סלט עגבניות שרי חם

סלט עגבניות שרי חם
סלט עגבניות דובדבן חם הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות שרי, פטרוזיליה שטוחה, כשרה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט עגבניות תפוחי אדמה ודובדבן חם, סטייק חצאית בגריל עם תירס חם וסלט עגבניות שרי, ו סלט נבול עם קרוטונים פולנטה ויניגרט עגבניות שרי חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת בינונית על חום גבוה בינוני.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים שמן ושום ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
3
מוסיפים עגבניות וצדפות ומבשלים עד שעורות מתחילים להתפוצץ.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4
להוסיף חומץ ולהסיר מחום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
5
מוסיפים מלח ופלפל ופטרוזיליה. לזרוק ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר