קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
סלט עוף אסייתי עם רוטב בוטנים-סויה
סלט עוף אסייתי עם רוטב סויה-בוטנים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. לך לחנות ותביא סלט כרוב, ג'ינג'רוט, עוף חתוך, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב gingerroot אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות זנגביל עקיצות (מתכון ללא גלוטן*) כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו סלט עוף בגריל בסגנון אסייתי עם רוטב דובדבן-בוטנים, סלטים רציניים: סלט אטריות עוף אסייתי עם רוטב ג'ינג'ר-בוטנים, ו סלט אסיאתי עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
מרכיבים
227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![יכול יורה במבוק, שטוף סחוט]()
יכול יורה במבוק, שטוף סחוט1( חצילים)![פלפל, חתוך לרצועות בגודל ביס]()
פלפל, חתוך לרצועות בגודל ביס7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף מבושל חתוך]()
עוף מבושל חתוך32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1בצל צהוב בינוני, קצוץ![תערובת סלט כרוב (מתוך שקית 16 אונקיות)]()
תערובת סלט כרוב (מתוך שקית 16 אונקיות)11 כף אורגנו מיובש![חמאת בוטנים מוקרמת]()
חמאת בוטנים מוקרמת1חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק1חתיכות טופי הית' בר![gingerroot מגורד]()
gingerroot מגורד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב סויה מופחת נתרן]()
רוטב סויה מופחת נתרן7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי תרד טריים שטופים (משקית 10 אונקיות)]()
עלי תרד טריים שטופים (משקית 10 אונקיות)
יכול יורה במבוק, שטוף סחוט1( חצילים)
פלפל, חתוך לרצועות בגודל ביס7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף מבושל חתוך32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1בצל צהוב בינוני, קצוץ
תערובת סלט כרוב (מתוך שקית 16 אונקיות)11 כף אורגנו מיובש
חמאת בוטנים מוקרמת1חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום מרוסק1חתיכות טופי הית' בר
gingerroot מגורד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב סויה מופחת נתרן7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי תרד טריים שטופים (משקית 10 אונקיות)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Tanian et וינסנט Careme Terre Brulee Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
