קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות33
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף ברביקיו אסיאתי

סלט עוף ברביקיו אסיאתי
סלט עוף ברביקיו אסיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 717 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 50 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך חסה, שן שום, שמן canolan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי פרג אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קובלר אוכמניות קל של BJ כקינוח. נסו עוף ברביקיו אסיאתי, עוף ברביקיו אסיאתי, ו עוף ברביקיו אסיאתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
רוטב הויסין Whisk, שמן, דבש, רוטב סויה, זנגביל, שום ופלפל אדום כתוש בקערה קטנה כדי להתמזג. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. כיסוי וצינה.).עבור קרוטונים: להמס חמאה במחבת בינונית על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
קרוטוניםקרוטונים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים שום, בזיליקום ואורגנו ומערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
מוסיפים קוביות לחם וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
4
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
5
לטגן עד קרוטונים זהובים, כ -12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
6
מעבירים לצלחת כדי להתקרר. (ניתן לעשות 3 שעות קדימה.
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.).לסלט: להכין ברביקיו לחום גבוה בינוני.
8
מפזרים עוף במלח ופלפל; מברשת בשמן. עוף גריל עד מבושל דרך, כ 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
9
עוף עם רוטב ברביקיו אסייתי. גריל 1 דקות יותר לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
10
העברת עוף לעבודה משטח; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
11
חותכים לרוחב לרצועות עבות 1/2 אינץ'.
12
מניחים חסה קרוטונים בקערה גדולה. לזרוק עם רוטב 1/2 כוס. תערובת חסה צלולה בין 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
13
מקשטים עם עגבניות ורצועות עוף בגריל.
מרכיבים שתצטרך
עוף בגרילעוף בגריל
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
14
טפטוף עוף ברוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
15
מפזרים זרעי שומשום ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרלחם בן יום, הקרום הוסר וקוביות לקוביות 1/3 אינץלחם בן יום, הקרום הוסר וקוביות לקוביות 1/3 אינץ1גבינת פרמזן מגוררתהודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מים חמים (100°F)מים חמים (100°F)1אוראו ממולאים כפוליםזנגביל טרי, קלוף וטחוןזנגביל טרי, קלוף וטחון1שן שום, טחוןשן שום, טחון1שן שום, טחוןשן שום, טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה1גבינת פרמזן מגוררת1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבקת חרדלאבקת חרדל591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל, קצוץבצל, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אורגנו מיובשאורגנו מיובש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל אדום מרוסק יבשפלפל אדום מרוסק יבש6עגבניות שזיף, לרבעים לאורכועגבניות שזיף, לרבעים לאורכו2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2בצל צהוב בינוני, קצוץחסה, קצוצהחסה, קצוצה1גבינת פרמזן מגוררתשומשום, קלוישומשום, קלוי4חצאי חזה עוף ללא עצמותחצאי חזה עוף ללא עצמות1גבינת פרמזן מגוררתצלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה