סלט עוף דובדבן-טרגון
סלט עוף טרגון דובדבן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 352 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך מיץ תפוזים, מלח, דובדבנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקרים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פשטידת הדלעת המפורסמת של ליבי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: כריך סלט עוף טרגון דובדבנים, גבינת עיזים עוף מטוגן ברוטב טרגון דובדבנים, ו טרגון! דבש דיז'ון ורוטב סלט טרגון.
הוראות
מביאים מיץ ודובדבנים לרתיחה בסיר בינוני על חום בינוני גבוה. להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 10 עד 12 דקות או עד הנוזל מצטמצם 1/4 כוס.
יוצקים תערובת לתוך קערה גדולה; מערבבים עוף הבא 6 מרכיבים, משליך מעיל. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.