קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט עוף ופירות ים Sausalito

סלט עוף ופירות ים Sausalito
סלט עוף ופירות ים Sausalito עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 371 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך נתחי אבוקדו, חיקוי crabmeat, rotisserie, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. נסו Pepperidge Farm Sausalito Cookies, קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים), ו סלט פירות ים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בין 4 צלחות, לחלק ירקות סלט. למעלה עם עוף, אבוקדו, בשר סרטנים וצ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
בשר סרטניםבשר סרטנים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
2
בקערה קטנה, מערבבים ממרח אבוקדו ושמנת חמוצה; כפית על סלט. למעלה עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מקשטים עם פלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז