סלט עוף ושומשום שחור

סלט עוף ושומשום שחור הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם יש לך מיץ לימון, דלעת סקווש, חומוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החומץ הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פקאן חומץ כקינוח. מתכונים דומים: יואן סומסום שחור (כדורי אורז סומסום שחור דביק), סלט שומשום אורז שחור, ו סלט סלק עם מיסו ושומשום שחור.