קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף מזרחי

סלט עוף מזרחי
סלט עוף מזרחי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 761 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 62 גרם שומן. מתכון חינם חלב זה משרת 2 . אם יש לכם שמן בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. עם כפית ציון 41%, המנה הזו די טובה. נסו סלט עוף מזרחי, סלט עוף מזרחי, ו סלט עוף מזרחי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה משלבים את רוטב הסויה, החומץ, הסוכר ושמן הבוטנים.
מרכיבים שתצטרך
שמן בוטניםשמן בוטנים
רוטב סויהרוטב סויה
חומץחומץ
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה בגודל בינוני לזרוק את הרוטב עם עוף, בצל ירוק ואטריות. מצננים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
עוף שלםעוף שלם
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד