קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות22
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט עוף מרגריטה בגריל

סלט עוף מרגריטה בגריל
סלט עוף מרגריטה בגריל הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 433 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ירקות סלט בגודל ביס, חומץ יין, חזה עוף, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב המנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים מנגו פליאו עם חמאת מנגו כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוף מרגריטה בגריל, חזה עוף מרגריטה בגריל, ו עוף מרגריטה בגריל עם רוטב יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. כדי להפוך את ההלבשה, בקערה קטנה, מערבבים מרגריטה לערבב, שמן וחומץ עם חוט לטאטא עד מעורבב היטב. מידה 1/4 כוס רוטב לצליחת עוף; ריזרב נשאר ההלבשה להגשה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מרגריטהתערובת מרגריטה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
כיסוי ועוף גריל מעל חום בינוני 15 עד 20 דקות, מפנה צחצוח מדי פעם עם רוטב 1/4 כוס, עד מיץ של עוף הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבות נחתכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
חותכים עוף לפרוסות. בקערה גדולה, לזרוק ירקות סלט, עוף ותותים; לחלק בין 4 צלחות. מסדרים מנגו ואבוקדו סביב כל סלט.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
5
טפטוף עם רוטב שמור.