קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
מאכלי נובמבר בעונה ומה לבשל איתם
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
סלט עוף סיני שומשום עם ירקות אסיאתיים
גשו לסופר וקנו את התינוק בוק צ'וי, סוכר, עלי כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: סלט ירקות אסיאתיים W / סצ'ואן, שמן שומשום & רוטב ליים, שומשום מוקפץ ירקות סיניים, ו סלט עוף סיני עם רוטב שומשום.
הוראות
3
מחממים שמן בוטנים באותו מחבת, ואז מוסיפים שכבה אחת של עטיפות טון וון בכל פעם ומבשלים, הופך פעם אחת, עד הזהב, 1 1/2 ל 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
5
מערבבים mizuna, ירקות חרדל, בוק צ ' וי, מלפפון, כוסברה, בצל ירוק בקערה גדולה שנייה.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![מיזונה]()
מיזונה
מיזונה
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![(על 2) בייבי בוק צ'וי, מסתיים גזוז, פרוס דק לרוחב באלכסון]()
(על 2) בייבי בוק צ'וי, מסתיים גזוז, פרוס דק לרוחב באלכסון2חתיכות טופי הית' בר![שמן צ'ילי אסייתי]()
שמן צ'ילי אסייתי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה רופפים]()
עלי כוסברה רופפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אנגלית מלפפון matchsticks (בערך 1/2 מלפפון)]()
אנגלית מלפפון matchsticks (בערך 1/2 מלפפון)2larges![בצלים ירוקים, חתוכים ל-3-אין. רסיסים]()
בצלים ירוקים, חתוכים ל-3-אין. רסיסים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב סויה מופחת נתרן]()
רוטב סויה מופחת נתרן1רבע גלון![חתיכות קטנות של תינוק או נשיכה mizuna (או ירקות מעורבים)]()
חתיכות קטנות של תינוק או נשיכה mizuna (או ירקות מעורבים)1רבע גלון![ירוק חרדל]()
ירוק חרדל63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוף מבושל מגורר]()
עוף מבושל מגורר2חתיכות טופי הית' בר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן בוטנים או ירקות]()
שמן בוטנים או ירקות10![עטיפות טון וון (3 1/2 ב. ריבוע), כל חתך למשולשים 4]()
עטיפות טון וון (3 1/2 ב. ריבוע), כל חתך למשולשים 4
(על 2) בייבי בוק צ'וי, מסתיים גזוז, פרוס דק לרוחב באלכסון2חתיכות טופי הית' בר
שמן צ'ילי אסייתי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה רופפים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אנגלית מלפפון matchsticks (בערך 1/2 מלפפון)2larges
בצלים ירוקים, חתוכים ל-3-אין. רסיסים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב סויה מופחת נתרן1רבע גלון
חתיכות קטנות של תינוק או נשיכה mizuna (או ירקות מעורבים)1רבע גלון
ירוק חרדל63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן שומשום קלוי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוף מבושל מגורר2חתיכות טופי הית' בר
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן בוטנים או ירקות10
עטיפות טון וון (3 1/2 ב. ריבוע), כל חתך למשולשים 4יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. שמורת דה מורגנזון צ ' נין בלאן עם 4.2 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
