קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות49
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עם רוטב תאילנדי

סלט עוף עם רוטב תאילנדי
סלט עוף עם רוטב תאילנדי בטעם נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 90 גרם חלבון 72 גרם של שומן, וסך הכל 1122 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך חסה בוסטון, מלפפונים, עלי כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 84%. מתכונים דומים: סלט עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים, סלט עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים, ו סלט עוף תאילנדי עם רוטב בוטנים.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים עוף, סלרי, בצל ירוק ובוטנים. בקערה קטנה, מיץ ליים להקציף, רוטב דגים, זנגביל, סוכר, פלפל אדום, כוסברה ונענע, בתוספת 2 ק " ג. מים.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
רוטב דגיםרוטב דגים
מיץ לייםמיץ ליים
פלפל אדוםפלפל אדום
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
עוף שלםעוף שלם
בוטניםבוטנים
סלריסלרי
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
סוכרסוכר
מיםמים
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
לזרוק רוטב עם תערובת עוף ומגישים על מיטה של חסה בוסטון עם הליווי המוצע.
מרכיבים שתצטרך
חמאה חסהחמאה חסה
עוף שלםעוף שלם