קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף פריך בכוס פילו

סלט עוף פריך בכוס פילו
סלט עוף פריך בכוס פילו דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון, אבקת קארי, ביצה מבושלת קשה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. נסו מיני כוסות פילו מלאות סלט שרימפס, כוסות פילו קלות עם סלט חזיר (צד או חטיף), ו סופלה גבינת עיזים בכוס פילו עם סלט פריזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מברשת 2 מיניאטורי (1 3/4 אינץ') מחבתות מאפין עם 1 כף חמאה מומסת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
2
מניחים גיליון 1 של פילו על מגבת לחה (לשמור הנותרים פילו מכוסה). פילו מברשת קלות עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3
שכבת הנותרים 4 גיליונות פילו על הגיליון הראשון, צחצוח כל גיליון עם חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
4
חותכים מחסנית פילו לתוך 24 מעגלים באמצעות חותך ביסקוויט 2 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
5
מניחים עיגולים פילו לתוך כוסות מאפין מוכן, לחיצה על פילו נגד תחתית למעלה הצדדים של כוסות.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
6
אופים ב 350 במשך 8 עד 10 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
בואו מגניב לחלוטין מחבתות על מתלה חוט; להסיר מחבתות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
8
מערבבים היטב את העוף ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה בינונית; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
9
מערבבים מיונז, מיץ לימון ואבקת קארי; מערבבים לתוך תערובת עוף. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
10
כאשר מוכן לשרת, תערובת עוף בכפית באופן שווה לתוך כוסות פילו.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות