סלט עוף פריך בכוס פילו
סלט עוף פריך בכוס פילו דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון, אבקת קארי, ביצה מבושלת קשה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. נסו מיני כוסות פילו מלאות סלט שרימפס, כוסות פילו קלות עם סלט חזיר (צד או חטיף), ו סופלה גבינת עיזים בכוס פילו עם סלט פריזה (מתכונים דומים).
הוראות
מברשת 2 מיניאטורי (1 3/4 אינץ') מחבתות מאפין עם 1 כף חמאה מומסת; להפריש.
מניחים גיליון 1 של פילו על מגבת לחה (לשמור הנותרים פילו מכוסה). פילו מברשת קלות עם חמאה מומסת.
שכבת הנותרים 4 גיליונות פילו על הגיליון הראשון, צחצוח כל גיליון עם חמאה מומסת.
חותכים מחסנית פילו לתוך 24 מעגלים באמצעות חותך ביסקוויט 2 1/2 אינץ'.
מניחים עיגולים פילו לתוך כוסות מאפין מוכן, לחיצה על פילו נגד תחתית למעלה הצדדים של כוסות.
אופים ב 350 במשך 8 עד 10 דקות או עד השחמה קלה.
בואו מגניב לחלוטין מחבתות על מתלה חוט; להסיר מחבתות.
מערבבים היטב את העוף ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה בינונית; מערבבים היטב.
מערבבים מיונז, מיץ לימון ואבקת קארי; מערבבים לתוך תערובת עוף. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.
כאשר מוכן לשרת, תערובת עוף בכפית באופן שווה לתוך כוסות פילו.