סלט עוף תאילנדי עם אטריות אורז
המתכון סלט עוף תאילנדי עם אטריות אורז מוכן תוך כ 35 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 514 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך רסק צ'ילי, מלפפונים, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו אטריות אורז תאילנדיות עם עוף, אטריות אורז קוקוס תאילנדי עם עוף, ו 15 דקות עוף תאילנדי עם אטריות אורז (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים אטריות בסיר קטן של מים מלוחים רותחים עד מכרז, כ 3 דקות.
מסננים; חותכים אטריות בכמה מקומות עם מספריים.
פירה הבא 7 מרכיבים בבלנדר. עם מכונת ריצה, בהדרגה להוסיף שמן תערובת עד ההלבשה הוא חלק. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מערבבים עוף, כרוב, גזר, פלפל, בצל ומלפפונים בקערה גדולה. לזרוק עם מספיק רוטב למעיל. סדר על גבי אטריות, מפזרים בוטנים, ומגישים, עובר ההלבשה הנותרים לצד.
* זמין בסעיף מזונות אסיה של כמה סופרמרקטים, בשווקים אסיאתיים, ומ amazon.com.
מנה אחת מכילה את הדברים הבאים: קלוריות (קלוריות) 566.95, קלוריות % משומן 40.8, שומן (g) 25.93, שומן רווי (g) 3.94, כולסטרול (mg) 54.82, פחמימות תזונתיות (g) 52.96, סיבים תזונתיים (g) 5.95, סוכרים סה " כ (g) 16.00, פחמימות נטו (g) 47.02, חלבון (g) 30.05
יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. המאמר Chenin Blanc עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
![Essay Chenin Blanc]()
Essay Chenin Blanc
החיבור Chenin Blanc הוא תערובת לבנה בעלת גוף בינוני העשויה מהזן הלבן של דרום אפריקה, Chenin Blanc. היין בלאן מעניק ליינות סלט פירות, ניחוחות גויאבה ומלון וחומציות מרעננת. כמה sur לשכב על פחות במשך כמה חודשים מוסיף את המורכבות והגוף. מגע של Viognier ארומטי משלים את מבנה הפרי עם כמה רמזים פרחוניים. היין מושלם לבדו כאפריטיף במרפסת ביום קיץ חם. שנין בלאן משתלבת היטב עם מגוון רחב של מאכלים, במיוחד סושי, צדפות, קארי אסייתי, מנות חמוצות ומתוקות וסלטים קיציים.תערובת: 87% Chenin Blanc, 13% Viognier