קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות66
מגזין

סלט פג'יטה עוף

סלט פג'יטה עוף
סלט פג'יטה עוף הוא מנה עיקרית מקסיקנית. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 4 ומחירו 4.07 $ למנה . מנה אחת מכילה 763 קלוריות , 39 גרם חלבון ו -54 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו צ'ילי, פטרוזיליה, שיני שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון של 85% , המנה הזו מרהיבה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פיתה פג'יטה עוף , פג'יטה עוף ממולא פלפל בל וסלט דרקון-קוסקוס קיץ .

הוראות

1
מערבבים בקערה 4 כפות שמן, מיץ ליים, פטרוזיליה, שום, כמון ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים חצי לתוך שקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת; להוסיף את העוף. אטום שקית והפוך למעיל; מקררים למשך שעה או לילה שלם. מכסים ומקררים את שאר המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3
מסננים וזורקים את המרינדה מהעוף. במחבת גדולה מטגנים את הבצל בשמן הנותר במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
להוסיף עוף; מטגנים תוך ערבוב במשך 2-3 דקות או עד שהעוף רק מתחיל להשחים.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
5
מוסיפים את הפלפל האדום, הצ'ילי והמרינדה השמורה; מטגנים תוך כדי ערבוב במשך 2 דקות. מערבבים פנימה אגוזי פקאן.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
6
מניחים חסה על צלחות אישיות; מעל תערובת עוף, עגבניות ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
7
מגישים עם טורטיות אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות