סלט פטה חומוס-פטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט חומוס-פטה. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לך לחנות ותביא חומוס, שמן זית, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט חומוס ופטה, סלט חומוס פטה, ו חומוס, פטן וסלט אורזו.