קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

סלט פירות בגריל עם רוטב יוגורט דבש

סלט פירות בגריל עם רוטב יוגורט דבש
סלט פירות בגריל עם רוטב דבש-יוגורט עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 393 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם אננס, שמן צמחי, שזיפים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון 69%, המנה הזו טובה. נסו סלט פירות בגריל עם רוטב יוגורט דבש, סלט פירות עם רוטב יוגורט דבש, ו סלט פירות מעורב עם רוטב יוגורט דבש-לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים גריל לבינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מברישים קלות פירות בשמן ומניחים על הגריל. מבשלים עד שאננס ושזיפים מקורמלים יפה, הופכים פעם אחת, בערך 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מוציאים לצלחת. בינתיים, בקערה בינונית להקציף יחד יוגורט, דבש ונענע.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מניחים 2 טבעות ו -4 טריזים על כל צלחת ומזלפים רוטב.
6
מקשטים בצנוברים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול