סלט פירות טרי
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט פירות טרי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 2917 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %73 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננות, אגסים, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפרסקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל כמו אפרסקים עוגה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: סלט פירות טרי, סלט פירות טרי, ו סלט פירות טרי.
הוראות
חותכים את כל הפירות, ומערבבים בדבש (אני מוסיף בננות ממש לפני ההגשה).