קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות13
מגזין

סלט פירות קשת

סלט פירות קשת
סלט פירות קשת הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני תוספת. מתאים ל-12 ומחירו 94 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 129 קלוריות. אם יש לכם בננות, מיץ תפוזים, מיץ לימון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו סלט פירות קשת דבש ליים, סלט פירות קשת + סירופ דבש הדרים, ו סלט פירות קשת ותרד עם רוטב ליים ג'ינג'ר דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים; מערבבים היטב. בקערה גדולה, לשלב את הפרי.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים רוטב וזורקים למעיל.
3
מגישים מיד עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות