סלט פלפל תלת-צבעוני
סלט פלפל תלת-צבע עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 265 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו עגבניות, גבינת פטה, פלפלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . מתכונים דומים: פלפל טרי-צבעוני, סלט כרוב אננס, סלט כרוב תלת-צבע עם רוטב ליים, ו גבינת פלפל תלת צבע נמס.
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק בעדינות את פלפלים ירוקים, פלפלים צהובים, עגבניות, ויניגרט בלסמי, גבינת פטה. אפשר לשבת 5 דקות לפני ההגשה.