סלט פסטה טונה שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה טונה שמנת. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 554 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך בננה סקווש, תירס, קישואים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. . נסו סלט פסטה קרמית עם טונאן וירקות (דל שומן), המפסידן הגדול ביותר טונה שמנת ופסטה שום, ו סלט פסטאן וטונה (Ensalada de Pasta y Atún) (מתכונים דומים).