קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מגזין

סלט פסטה כתומה

סלט פסטה כתומה
צריכים מנה עיקרית ללא חלב ? סלט פסטה כתומה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.16 $ למנה. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -23 גרם חלבון , 35 גרם שומן ובסך הכל 498 קלוריות . אם יש לכם תרכיז מיץ תפוזים, שקדים פרוסים, מיונז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 49% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: סלט פסטה תותים-תפוזים , סלט פסטה עוף ל'תפוז , וסלט פסטה עוף תפוזים .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים עוף, פסטה, סלרי, בצל, אננס, תפוזים וקיווי. בקערה קטנה מערבבים את ששת המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
קטעי אננס סחוטיםקטעי אננס סחוטים
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים על תערובת עוף; לזרוק למעיל. מכסים ומצננים מספר שעות. לזרוק עם שקדים ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט