קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה פיקניק

סלט פסטה פיקניק
סלט פסטה פיקניק הוא חלב חינם מנה צדדית. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פסטה rotini, מלפפון, עלי בזיליקוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה פיקניק, סלט פסטה פיקניק, ו סלט פסטה פיקניק.

הוראות

1
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
2
מערבבים רוטב עגבניות, רוטב, בזיליקום ואורגנו בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
להוסיף פסטה ושאר החומרים; לזרוק. מכסים ומקררים על 2 שעות עד צונן אבל לא יותר מ 48 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי